Korzystanie z Internetu stało się dla ludzi czynnością naturalną – a wręcz nawykiem. Jak informuje raport Digital 2020 opublikowany przy współpracy z Hootsuite już 60% populacji jest online. W związku z tym oczywistą konsekwencją był rozkwit usług internetowych, takich jak zakupy online, portale towarzyskie, porady prawne, medyczne czy też – no właśnie! – sesje psychologiczne. Wybór jest ogromny, ale warto zastanowić się które z tych usług są dla nas korzystniejsze w wersji internetowej, niż stacjonarnej. W tym artykule skupimy się na e-terapii.

Psychoterapia to ważne narzędzie, które może pomóc każdemu, kto zmaga się z problemami emocjonalnymi. Sprawdź jakie są jej rodzaje i w jaki sposób wpływa na codzienne, lepsze i szczęśliwsze życie.