Barbara Kowalkowska
+
14000
h doświadczenia w terapii
O mnie
Pracuje od ponad 10 lat pracuję w Ośrodku Uzależnień. Prowadzę również własną praktykę. Uważam, że każdy człowiek ma w sobie wszystko to co jest mu potrzebne aby szczęśliwie żyć. Trudność polega na tym, że nie zawsze potrafi sięgnąć do swoich potencjałów. Przestaje w siebie wierzyć lub nigdy siebie nie doceniał. Zaczyna uważać, że przeżyte trudne sytuacje lub traumy nie pozwolą mu nigdy na odbudowanie. Często pozwala aby to inni wyznaczali mu cele oraz wartości jakimi ma się kierować. On sam staje się coraz mniej uważnym na siebie. Swoje uczucia, potrzeby, marzenia. Często zwraca się wtedy ku różnego rodzaju substancjom, czy czynnościom które pozornie pomagają mu doświadczyć czegoś dobrego w jego życiu. W terapii chodzi o to aby przywrócić łączność z własną siłą. Świadomość swoich uczuć, potrzeb i ich umiejętność konstruktywnego wyrażania przywróci życiu sens i szczęście a po przez to wyprowadzi z różnego rodzaju uzależnień.
Wizyta już od
220
Umów wizytę
POZNAJ MNIE z VIDEO BIO
Certyfikaty i doświadczenie
No items found.
Opinie
No items found.
Metodologia friendly therapist
Skuteczność równa terapii na żywo
Terapia gdziekolwiek chcesz – z całego świata
Certyfikowani i doświadczeni specjaliści
Bezpieczeństwo i anonimowość

FAQ

Nie znalazłeś_aś odpowiedzi na swoje pytania? Skontaktuj się z nami!

Czy terapia online będzie tak samo skuteczna jak terapia prowadzona na żywo?

Oczywiście. Terapia prowadzona w formie online w ciągu kilkunastu ostatnich lat swojego istnienia potwierdziła dzięki licznym badaniom swoją skuteczność, tak samo jak w przypadku terapii stacjonarnej.

Jak przygotować się do terapii?

Upewnij się, że masz dostęp do internetu. Zadbaj o swoją prywatność i przestrzeń. Przygotuj mikrofon oraz słuchawki lub głośniki. Miej pod ręką coś do pisania, jeśli poczujesz potrzebę zanotowania ważnych dla Ciebie informacji.

Jak mogę skontaktować się ze swoim psychoterpeutą?

Twój psychoterapeuta będzie dla Ciebie dostępny na naszej platformie (dostęp do niej otrzymasz w momencie rezerwacji pierwszej wizyty).

Na jakiej platformie odbędzie się terapia?

Terapie oraz konsultacje odbywają się na autorskiej platformie - Vcita, na którą logujesz się poprzez swoją przeglądarkę internetową. Możesz połączyć się na wybranych przez siebie urządzeniach (komputer, tablet, telefon komórkowy) z dowolnego miejsca na świecie.

Czy mogę odwołać zaplanowaną terapię?

Tak, w przypadku pierwszej wizyty, jeśli anulujesz ją do 24 godzin przed jej rozpoczęciem – zwrócimy Ci pieniądze. W przypadku późniejszej rezygnacji poniżej 24h nie ma już możliwości zwrotu wpłaty, ponieważ nasi terapeuci mieliby zbyt mało czasu, aby, znaleźć inną osobę potrzebująca wsparcia. Jeśli nie weźmiesz udziału w sesji, zrzekasz się prawa do ewentualnego zwrotu pieniędzy. Zasady każdej kolejnej wizyty ustalane są indywidualnie według kontraktu zawieranego ze specjalistą.

Jak długo trwa sesja?

Indywidualna sesja terapeutyczna trwa 50 minut. Czas ten pozwala na swobodne wysłuchanie pacjenta oraz rozmowę z terapeutą.

Czy mogę zmienić mojego psychoterapeutę?

Tak, możesz dokonać zmiany. Czasami odnalezienie idealnego terapeuty wymaga czasu i nie warto się poddawać. Nie musisz nikomu niczego wyjaśniać, po prostu umawiasz się na sesję z innym specjalistą.

Czy konsultacja coś kosztuje?

Nie, konsultacja jest bezpłatna. Co ważne, nawet w sytuacji, gdy nie zdecydujesz się na podjęcie terapii, nie poniesiesz żadnych kosztów. Zapłacisz dopiero za pierwsze spotkanie z psychoterapeutą, jeżeli podejmiesz decyzję o tym, że chcesz rozpocząć terapię.

Czy po konsultacji muszę rozpocząć terapię?

Nie – chcemy pomóc Ci w wyborze, ale niczego Ci nie narzucamy. Przedstawimy Ci najlepiej dopasowanych terapeutów, ale nie zobowiązujesz się do niczego decydując się na bezpłatną konsultację. Możesz rozpocząć terapię zarówno krótko po konsultacji, jak i po dłuższym czasie – lub nie zdecydować się na nią w ogóle.

Czy muszę wybrać terapeutę, którego polecił mi konsultant?

Nie, najważniejszy jest dla nas Twój komfort – oczywiście, masz dowolność i prawo wyboru terapeuty samodzielnie. Rekomendujemy jednak zapoznanie się z sugestią naszego konsultanta, ponieważ dopasowuje on nurt terapii oraz terapeutę w oparciu o Twoje indywidualne potrzeby i charakterystykę wyzwań, przed którymi stoisz.

Czy mogę zmienić terapeutę w trakcie terapii?

Jak najbardziej. Jeżeli z jakiegokolwiek powodu chcesz zmienić terapeutę, z którym odbywasz terapię, możesz zrobić to w każdym momencie. Nie musisz podawać żadnego powodu zmiany. Dbamy o to, by każdy z naszych terapeutów był doskonale wykwalifikowanym specjalistą, ale chcemy zapewnić Ci pełen komfort i elastyczność.

Czy muszę przygotować się do konsultacji?

Nie ma takiej potrzeby. Konsultacja potrwa około piętnastu minut i odbędzie się w wybranym przez Ciebie terminie. Konsultant przeprowadzi z Tobą krótką rozmowę na temat Twoich oczekiwań, potrzeb i ewentualnych problemów, z jakimi się mierzysz, by jak najlepiej dopasować nurt terapii i terapeutę do Ciebie.

Chcę zapisać na terapię swoje dziecko. Czy w konsultacji biorę udział ja, czy ono?

W takiej sytuacji zachęcamy do tego, by zarówno rodzic, jak i dziecko byli obecni na konsultacji, by jak najlepiej zrozumieć daną sytuację i dopasować najlepsze rozwiązania dla Waszej rodziny. W takiej sytuacji zaznacz odpowiednią opcję w sekcji „Dla kogo potrzebujesz terapii” w kalendarzu do zapisów.

Czy mogę odwołać konsultację bądź zmienić jej termin?

Jak najbardziej – jeżeli Twoje plany się zmieniły i nie możesz bądź nie chcesz wziąć udziału w konsultacji, możesz ją odwołać, nie ponosząc żadnych kosztów. Jeżeli chcesz zmienić termin konsultacji, możesz to zrobić w mailu z potwierdzeniem wizyty, otrzymanym po zarezerwowaniu konsultacji.

Skorzystaj ze wsparcia w wyborze terapeuty

Nie wiesz, kogo wybrać?Jesteśmy tu, żeby Ci pomóc

Odpowiedni terapeuta oraz nurt terapii to pierwszy, ważny wybór na tej drodze. Jeśli nie jesteś pewny_a, który z dostępnych terapeutów będzie dla Ciebie najlepszym wyborem, skontaktuj się z nami.